Ernährung

Knoblauch gegen Bluthochdruck

Hilft Knoblauch gegen Bluthochdruck? Mit Knoblauch den Blutdruck senken? Wir alle haben es schon einmal gehört, unsere Eltern, Großeltern oder Urgroßeltern haben es schon gewußt – Knoblauch ist gesund. Knoblauch ist gut für das Blut und Knoblauch hält fit. In der Tat wird Knoblauch schon seit Jahrhunderten sowohl für kulinarische, …

Lesen Sie mehr »

Bluthochdruck Kaffee

Kann Kaffe den Blutdruck senken?

Bluthochdruck und Kaffee, harmlos oder ein Risiko? Oft wird im Zusammenhang mit Bluthochdruck Kaffee erwähnt. Kaffee soll den Blutdruck erhöhen und somit besser gemieden werden. Stimmt das – oder handelt es sich dabei nur um unbewiesene Behauptungen? Erhöht Kaffee den Blutdruck? Es ist in der Tat so, dass Kaffee* den …

Lesen Sie mehr »

Hilft Cranberrysaft gegen Bluthochdruck?

Cranberrysaft ist gesund

Cranberrysaft gegen Bluthochdruck Ob Cranberrysaft, bzw. der Saft der Großfrüchtigen Moosbeere, wirklich gegen Bluthochdruck hilft, versuchten vor einiger Zeit US-amerikanische Wissenschaftler herauszufinden. Bekannt ist die Cranberry eigentlich eher als Mittel gegen Harnwegsinfektionen. Doch offensichtlich haben Wissenschaftler entdeckt, dass die Beere ein herzschützendes Potenzial aufweist. Der Grund dafür ist der hohe …

Lesen Sie mehr »

Bluthochdruck senken durch gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung ist ein wichtiger Stützpfeiler zur Senkung des Blutdrucks.

Senken Sie Ihren Bluthochdruck durch gesunde Ernährung Bluthochdruck senken durch gesunde Ernährung? Besonders wenn Ihr Blutdruck nur leicht erhöht ist, haben Sie durchaus die Chance ihn ohne Medikament zu senken. Gesunde Ernährung Ein wesentlicher Faktor ist dabei eine gesunde Ernährung. Um den Erfolg zu stabilisieren sollten Sie eine gesunde Ernährung …

Lesen Sie mehr »